夏バテ、食欲不振にはさっぱりポン酢豆腐にお茶漬け最適‼−簡単安うま!!節約レシピ−
最近暑くて(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
夏バテで食欲不振になりがちな時
でも、サラッと食べれちゃうの冷
奴、そうめん、お茶漬けとかだけ
ど、しっかり栄養も取りながら軽
く食べれたらなぁって思う時によ
く食べるのが
だし茶漬け
※マルちゃんだしの素・・・一袋の3分の2使用(だし茶漬けはブログ内で紹介レシピ)
これ、マジ旨いっす!!
便利ですよ〜
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冷奴
※ネギ多め、ポン酢(お好みで、しょうが)
の組み合わせだけど、栄養も取ってサラッと食べるには、だし茶漬け、冷奴共にネギをたっぷりめにして、あとは
塩こんぶ
漬物
なんかが相性良いし、サラッと食べれちゃう
好きな味のふりかけかけたり
ネギの代わりにオクラもオススメ!!
どんなに疲れていても、しっかり食べて夏を乗り越えましょう
"カフェ断ち"したい人に必見!!「割るだけカフェベース」 - スカイ・ハイのフリーランス雑記ブログ
早い‼安い‼
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