超簡単レシピ3選−簡単安うま‼節約レシピ−
時間が無い時にひと手間で出来る超簡単レシピ3選
−冷しゃぶ−
材料
※肉(何でも良いが薄めのお肉)・・・適量
※もやし・・・適量
※かいわれ大根or豆苗or青ネギ(無くても良い)・・・適量
※ポン酢or胡麻ダレ・・・適量
作り方
・フライパン又は小さめの鍋に水を入れ沸騰させる
・沸騰させてる間に、もやしを耐熱容器に入れ電子レンジで2分(500ｗ)
・お好きなタレをかけて出来上がり‼
もやしじゃなくて千切りキャベツ、レタスなんかでも美味しいですよ
栄養取れるし時間なくお腹一杯食べたい時にオススメです
−夏野菜、茄子と鰹節のポン酢がけ−
※写真はイメージです
材料
※ナス(オススメは業務用スーパー揚げナスの乱切り)・・・ブログ内にて紹介
※鰹節
※ポン酢又は醤油(お好みで)
作り方
・フライパンに油
・ナス投入
・かつお節かけたら出来上がり(超〜簡単)
※茄子は元々揚げてあるので炒めるだけの超簡単レシピ、簡単だけどナスがトロトロ〜(IKKOさん風に（笑）)
ポン酢、醤油どちらも美味しいので是非お試しを
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